[스크랩] Re: 근력운동 부탁드립니다.

• 근력운동 방법에 대한 조언 부탁드립니다. 그리고 근력운동하면 몸무게가 잘 안줄어드나요?
• 근력운동은 월, 수, 금 상체 운동 화, 목 토 하체 근력운동을 중심으로 하고 부분 웨이트 방법...

출처 : Daum 지식

글쓴이 : 권 장군님 원글보기

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